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Entrenamiento en grupo
Grupos pequeños, con un entrenador encima de verdad.
Para quien entrena mejor en compañía, se motiva con la energía del grupo y quiere que alguien le corrija de verdad, no una clase dirigida para sesenta personas. Es la misma filosofía Fitz, en otro formato: compartes el entrenamiento, pero tu progreso sigue siendo tuyo.
Cómo se organiza
Fitz Team
La misma sesión, adaptada a cada uno: distintos niveles, cargas y variantes conviven en el mismo grupo, así que entrenas acompañado sin dejar de entrenar lo que tú necesitas.
- 2 sesiones semanales de 45 minutos
- Grupos de 6 personas como máximo
Qué incluye siempre
- Los grupos son de seis personas como máximo, para que tu entrenador pueda ver de verdad cómo te mueves y no se limite a dar indicaciones al aire.
- Cada grupo se organiza por nivel y objetivo, así que nunca vas al ritmo de otra persona ni frenas al que tienes al lado.
- Un entrenador Fitz está encima del grupo durante toda la sesión, no solo marcando el ejercicio desde un lado.
- Cada ejercicio se corrige y se adapta a quien lo hace: mismo movimiento, carga o variante distinta según lo que necesites ese día.
- Hay buen ambiente, y también entrena: la energía del grupo empuja los días en los que ir solo te habría costado más.
Preguntas frecuentes
¿Y si voy más lento que el resto?
Los grupos se organizan por nivel y objetivo justamente para eso. Y cada ejercicio se adapta a quien lo hace.
¿El entrenamiento en grupo es una versión más económica del personal?
No, es otra forma de entrenar. Misma metodología, mismo entrenador Fitz, la misma exigencia. Lo que cambia es el formato: compartes la sesión con otras personas, pero no compartes su plan. Elige según lo que buscas, no según lo que creas que te puedes permitir.
¿Y si tengo una lesión o alguna limitación?
Se lo cuentas a tu entrenador y el ejercicio se adapta dentro del propio grupo. No hace falta hacer exactamente lo mismo que el resto para entrenar con ellos.